Az ülő életmód, főleg a home office időszakában, nagyon megterhelheti a testünk különböző pontjait. Nagy Tímea Kata rekreáló és KoroKan-masszőrt kérdeztük.
A jóga testileg erősít, lelkileg pedig egyensúlyba hozhatja az embert, rohanó világunkban szinte mindenkinek szüksége lenne rá – mondja Gombos Richárd Roland jógaoktató.
Nyílt napon fogadták tegnap a Körmendi Rendészeti Szakgimnázium képzései iránt érdeklődőket az oktatási intézményben – ősszel már tartottak egyet, most azok jöttek, akik az előzőn nem tudtak részt venni. A hagyományos tájékoztató mellett kutyás bemutatót