Az ülő életmód, főleg a home office időszakában, nagyon megterhelheti a testünk különböző pontjait. Nagy Tímea Kata rekreáló és KoroKan-masszőrt kérdeztük.
Sajgó vállaink, elgémberedett hátizmaink, recsegő- ropogó nyakunk az egész napos irodai vagy éppen fizikai munka után valósággal sikoltanak egy tettrekész masszőr kíméletesen kegyetlen kezei után.
Gondolom, cseppet sem csodálkozik senki azon, hogy a tudósok január 23 -25. közötti időszakra jelölik ki minden évben az év legdepressziósabb napját. Nagyobb kérdés: hogyan éljük túl?
A babafoglalkozások hasznosságát talán nem kell indokolni, de érdemes rámutatni: a „boldog mama, boldog baba” állapot örömforrások nélkül nem érhető el. Ilyen például a zene, de ilyen a masszázs is.