Sokat tehetünk a téli levertség ellen: mozgással. Nem kell feltétlenül megerőltető gyakorlatokra gondolni, egy kis átmozgatás is jót tesz a szervezetünknek. Ha pedig mindezt jó társaságban végezzük, akkor biztos a siker. Puskás Balázs salsaoktatóval beszé
