Púder Nélkül

2012.04.27. 08:22

Hízunk, ha stresszelünk

Nem véletlen, hogy stresszes időszakban összevissza eszik az ember, ami sem a közérzetének, sem a testtömegének nem tesz jót. Többféle magyarázat is van arra, miért hízik az ember stresszes időszakban.

Péter Gyöngyi

Ha a test vészhelyzetet észlel, a szervezetben rengeteg változás következik be, aminek nyomán vagy folyamatosan nő az éhségérzete, vagy egyszer megnő és nehezen csillapítható. Ugyanakkor, ha valaki párhuzamosan többféle tevékenységet végez, lemeríti az önmérséklethez fontos forrásokat. Ráadásul, ha a sok tennivaló mellett nincs idő átgondolni azt sem, mivel csillapíthatná éhségét, akkor bármit megeszik az ember, ami a keze ügyébe akad.  



Szerző: Péter Gyöngyi

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!