Púder Nélkül

2010.09.17. 08:50

Desszert helyett gyümölcslevet

A tavasszal és ősszel ajánlott méregtelenítő kúra alapjául a gyümölcslevek szolgálnak, melyeket frissen préselt formában tanácsos inni.

Merklin Tímea

A gyümölcsöket lehetőleg nyersen, salátának elkészítve fogyasszuk. Az áztatás, főzés, fémedényekben történő aprítva tárolás csökkenti a vitamintartalmat.

Az egészségtudatos táplálkozás szerves része a napi többszöri gyümölcsfogyasztás: desszert vagy kisétkezés helyett. Jótékony hatásukat közérzetünkön is megtapasztaljuk.

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!