Atlétika: Kása Tibor az olimpiai keretben

- Egy éve kezdtem készülni a 400 méterre is, mert ezen a távon nagyobb esélyem lehet nemzetközi szereplésre. És mivel a 46 másodpercen belül tudó Deák-Nagy Marcell mellett többen vagyunk, akik 47-en belül futhatnak, összeállhat egy ütőképes váltó is - mondta Kása Tibor. - Először féltem tőle, de meg lehet barátkozni ezzel a gyilkos távval, csak fejben is nagyon felkészültnek kell lenni. Sokat fejlődtem tavaly óta, nőtt az állóképességem, és Gyuri bácsi speciális gyakorlatai, erősítő gépei segítségével a sebességmegtartó-képességem is. Ennek köszönhetem az idei egyéni fedettpályás csúcsaimat (21,56 és 48,58). Optimista vagyok, hiszen a futásaimon látszott, hogy még nem vagyok olyan jó formában, s a szabadtéren ezek sokkal jobb időeredményt jelentenek. Sajnos az olimpiai kerettagsággal nem jár edzőtáborozási lehetőség. Jó lenne minden nap kétszer edzeni, de heti háromszor délelőttönként dolgozom egy fitneszteremben. Júliusban államvizsgázom, testnevelő-edző, illetve rekreáció-egészségfejlesztő szakon. Szeretnék mesterképzésen folytatni a tanulást, mert akkor maradhatnék, és edzhetnék tovább. Mindkét távra koncentrálok. Úgy érzem, a 4x400-as válogatott kvartettben helyem van, 200-on pedig Eb-szintre készülök.

Ami a szinteket illeti, a júniusi, helsinki Eb-re 200-on 20,95, 400-on 46,70 mp az indulás feltétele. Az Eb-n (és a londoni olimpián) is 16 4x400-as váltó szerepelhet - a szintteljesítési időszakban a legjobb két-két eredményük alapján kialakult sorrend szerint. Mint Lengyák György elmondta, tanítványával szemben - aki teljesítménye alapján bizton számíthat a váltótagságra - az az elvárása, hogy mindkét távon fusson Eb-szintet.

- Egy éve kezdtem készülni a 400 méterre is, mert ezen a távon nagyobb esélyem lehet nemzetközi szereplésre. És mivel a 46 másodpercen belül tudó Deák-Nagy Marcell mellett többen vagyunk, akik 47-en belül futhatnak, összeállhat egy ütőképes váltó is - mondta Kása Tibor. - Először féltem tőle, de meg lehet barátkozni ezzel a gyilkos távval, csak fejben is nagyon felkészültnek kell lenni. Sokat fejlődtem tavaly óta, nőtt az állóképességem, és Gyuri bácsi speciális gyakorlatai, erősítő gépei segítségével a sebességmegtartó-képességem is. Ennek köszönhetem az idei egyéni fedettpályás csúcsaimat (21,56 és 48,58). Optimista vagyok, hiszen a futásaimon látszott, hogy még nem vagyok olyan jó formában, s a szabadtéren ezek sokkal jobb időeredményt jelentenek. Sajnos az olimpiai kerettagsággal nem jár edzőtáborozási lehetőség. Jó lenne minden nap kétszer edzeni, de heti háromszor délelőttönként dolgozom egy fitneszteremben. Júliusban államvizsgázom, testnevelő-edző, illetve rekreáció-egészségfejlesztő szakon. Szeretnék mesterképzésen folytatni a tanulást, mert akkor maradhatnék, és edzhetnék tovább. Mindkét távra koncentrálok. Úgy érzem, a 4x400-as válogatott kvartettben helyem van, 200-on pedig Eb-szintre készülök.

Ami a szinteket illeti, a júniusi, helsinki Eb-re 200-on 20,95, 400-on 46,70 mp az indulás feltétele. Az Eb-n (és a londoni olimpián) is 16 4x400-as váltó szerepelhet - a szintteljesítési időszakban a legjobb két-két eredményük alapján kialakult sorrend szerint. Mint Lengyák György elmondta, tanítványával szemben - aki teljesítménye alapján bizton számíthat a váltótagságra - az az elvárása, hogy mindkét távon fusson Eb-szintet.

Ami a szinteket illeti, a júniusi, helsinki Eb-re 200-on 20,95, 400-on 46,70 mp az indulás feltétele. Az Eb-n (és a londoni olimpián) is 16 4x400-as váltó szerepelhet - a szintteljesítési időszakban a legjobb két-két eredményük alapján kialakult sorrend szerint. Mint Lengyák György elmondta, tanítványával szemben - aki teljesítménye alapján bizton számíthat a váltótagságra - az az elvárása, hogy mindkét távon fusson Eb-szintet.

Ami a szinteket illeti, a júniusi, helsinki Eb-re 200-on 20,95, 400-on 46,70 mp az indulás feltétele. Az Eb-n (és a londoni olimpián) is 16 4x400-as váltó szerepelhet - a szintteljesítési időszakban a legjobb két-két eredményük alapján kialakult sorrend szerint. Mint Lengyák György elmondta, tanítványával szemben - aki teljesítménye alapján bizton számíthat a váltótagságra - az az elvárása, hogy mindkét távon fusson Eb-szintet.