Szombathely

2013.03.26. 12:08

Az élet esszenciája

Nagy érdeklődés övezte a Szombathelyi Életviteli és Rekreációs Klub mozgásról szóló előadását.

Simon Erzsébet

Minden élet oka a mozgás, mondta volt Leonardo da Vinci, s ez adta a témát a Közép-európai Rekreációs Társaság szombathelyi csoportjának legutóbbi rendezvényén. Kocsis Csabáné,  a NYME MNSK Sporttudományi Intézetének mestertanára az előadásában arról beszélt, hogy a mozgás az életben egyszerre feltétel és kritérium. Feltétele az élet kialakulásának és az optimális fejlődésnek, kritériuma a minőségi életnek. A szakember ismertette az aktív életmódnak a  szervezetre  a  szív- és érrendszerre, a légzőrendszer fejlődésére, a testkompozícióra és a motorikus képességek kialakulására  gyakorolt pozitív hatásait. Kitért napjaink egyik legnagyobb rizikófaktorára, a fizikai inaktivitásra is. Az elhangzottak konzekvenciájaként elmondható, hogy az egészség komplexitásán belül a mozgás az élet esszenciája.

Címkék#Szombathely
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!