A magnézium elengedhetetlen a szív, az izomzat, az idegrendszer megfelelő működéséhez, az anyagcsere-folyamatokhoz, a csontfejlődéshez. De vajon kell-e mindennap szedni és étrend-kiegészítő formájában bevinni a szervezetbe?
Rendszeresen több szó esik a magas vérnyomás káros hatásairól, de a túlságosan alacsony vérnyomásnak is lehetnek súlyos következményei. Mire figyeljünk, és mit tehetünk ellene?