Reklámtanácsok

Azt mondják, naponta meg kell enni egy almát, mert az távol tartja az orvost. Aztán egy banánt a kalcium miatt, egy narancsot a C-vitamin miatt. Mindennap meg kell innunk egy csésze zöld teát, cukor nélkül, a cukorbetegség megelőzéséért és 2 liter vizet, utána ki kell pisilni, ami megkétszerezi az időt, amit eddig a vécén töltöttünk.Mindennap el kell fogyasztani egy joghurtot, hogy legyenek jó baktériumaink, amelyekről senki nem tudja, mire jók. Javasolják, hogy igyunk egy pohár vörösbort az infarktus ellen és egy pohár fehérbort az idegrendszer karbantartására. Ha mindezt egyszerre iszod meg, lehetséges, hogy agyvérzést kapsz, de ne idegeskedj, mert nem is fogod észrevenni.Magvakat is kell fogyasztani. Sokat. Ezenkívül 4-6 étkezés ajánlott kis adagokban, azzal, hogy mindegyik falatot legalább 36-szor kell megrágni. Így, ha jól számolom, csak az étkezésre kell napi 5 óra. Minden étkezés után jól meg kell mosnunk a fogainkat, még az alma, a banán és a magvas dolgok után is. Nem szabad elfelejteni a fogselymet és a fogkefével való ínymasszázst sem, mint ahogy a hosszú öblögetés is fontos. Nyolc órát kellene aludni és 8 órán felül dolgozni. Ehhez hozzáadjuk a napi 5 órát, ami táplálkozással telik el és ezek után marad 3 óra naponta. Statisztikai adatok szerint napi 3 órát tévézünk. Na már most, ez a továbbiakban nem kivitelezhető, mert az egészséges élethez minimum fél órát kell gyalogolni. Ezenkívül a baráti kapcsolatokat sem szabad elhanyagolni.Mindemellett érdemes egy napilapot és néhány hetilapot elolvasni, hogy képben legyél. Szexelni is kellene napi szinten, anélkül, hogy unalmas rutinná váljon a dolog. A családdal való foglalkozás- ra is kell időt szakítani, valamint a háztartási munkákra is: mosás, mosogatás, ha kertes házban élsz: fűnyírás, ásás, kapálás, és akkor még ott vannak a gyerekek meg a házi- állat. A számítások szerint minderre 29 óra kell úgy, hogy több dolgot csinálsz egy időben! Például: Tusoláskor a szád tartsd tátva, így naponta meg fogsz inni 2 liter vizet, ami ajánlott az egészséges élethez. Fogkefével a szádban szexelj a partnereddel, aki tévét néz és újságot olvas, míg te a padlót mosod. Szabad kezeddel hívd barátaid és rokonaid, közben idd a bort.