vaol.hu podcast
2024.04.20. 10:00
Nemesi Ildikó fitneszedző tanácsai, hogy a legjobban nézzünk ki a strandon
Kristóf Roland beszélgetőtársa Nemesi Ildikó.
Vaol.hu
Illusztráció!
Forrás: Shutterstock
Beszélgettek a kezdeti éveiről, tanulmányokról, a csoportos és s személyi edzésekről, edzői mentalitásról. Megtudhatjuk, hogyan épül fel egy edzés terv. Ildikó sportolói kulisszatitkokat is elárult.
A második részben szó esett a motivációról, a medical fitneszről, amely területnek Ildikó nem rég vált szakértőjévé. Végül kitértek nyári formába lendülésre, méregtelenítésre. Általános tippeket is kaphatunk, hogy miként nézzünk ki a legjobban a strandon.
vaol.hu podcast
- Miként működik a szimfonikus zenekar? Aki válaszol: Németh Imre
- Az első dominó – Vass Péter Bexter mesél a kávéról
- Minden, amit az önvédelemről tudni lehet – Vendégünk Szabolcs Gergely oktató
- Bepillantunk a divatvilág kulisszái mögé – Rónaszéki Anna modellel beszélgettünk
vaol.hu podcast
- Miként működik a szimfonikus zenekar? Aki válaszol: Németh Imre
- Az első dominó – Vass Péter Bexter mesél a kávéról
- Minden, amit az önvédelemről tudni lehet – Vendégünk Szabolcs Gergely oktató
- Bepillantunk a divatvilág kulisszái mögé – Rónaszéki Anna modellel beszélgettünk
- KULTivátor Podcast: Ki tudja hova lett a mozaik a szombathelyi aluljáróból?
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre