2023.06.22. 18:00
Podcast: egyre népszerűbb a jóga - Vendégünk Sopár-Kosztolánczi Éva természetgyógyász
Forrás: vaol.hu
Egyre népszerűbb a jóga, sokan szeretnének kiszakadni a zaklatott világból, a sok negatívumból és megnyugvást és lecsendesedést keresik. A jóga is holisztikus szemléleten alapul, a test a szellem és a lélek együttes kezelése. Sopár-Kosztolánczi Éva a régi kínai és indiai orvoslást is jól ismeri, hiszen természetgyógyász végzettségének is hasznát veszi a jógához. Alternatív mozgásterapeutaként a megelőzést tartja szem előtt.
Civilizációs betegségek kezelésére, a mentális tartás fejlesztésére helyezi a hangsúlyt, tai-chi és jóga oktatásával. A jógázók leginkább az ülőmunka okozta fájdalmak és tartásproblémák miatt kezdik el tréningeket. A felnőttek mellett a gyerekek is egyre nyitottabbak a jógára, ez a módszer ugyanis kiválóan alkalmazható az impulzív gyerekek lecsillapítására, javítja a koncentrációképességet is.
vaol.hu podcast
- Minden, amit az önvédelemről tudni lehet – Vendégünk Szabolcs Gergely oktató
- Bepillantunk a divatvilág kulisszái mögé – Rónaszéki Anna modellel beszélgettünk
- KULTivátor Podcast: Ki tudja hova lett a mozaik a szombathelyi aluljáróból?
- Vendégünk Kirchknopf Gergő, az Ocho Macho frontembere
vaol.hu podcast
- Minden, amit az önvédelemről tudni lehet – Vendégünk Szabolcs Gergely oktató
- Bepillantunk a divatvilág kulisszái mögé – Rónaszéki Anna modellel beszélgettünk
- KULTivátor Podcast: Ki tudja hova lett a mozaik a szombathelyi aluljáróból?
- Vendégünk Kirchknopf Gergő, az Ocho Macho frontembere
- Szinte minden, amit a munkahelyi asztrológiáról tudni érdemes - Vendégünk Balogh Ildikó önismereti asztrológus