Lassulás: ezért boldogabbak nálunk a „hűvös” skandinávok?

Lassulás mint életérzés

Hygge, lagom – akik ezekkel a kifejezésekkel és a mögöttük megbújó életérzéssel foglalkoznak, azok többnyire lassulásként beszélnek a skandináv életérzésről, amely ebben az esetben a boldogság szinonímája. Persze azért nem ennyire egyszerű a dolog, hiszen ha az lenne, akkor boldogan feledkeznénk bele mindannyian a lassulásba, bármit jelentsen is. Mielőtt kényelmesebb honfitársaink megkönnyebbülten felsóhajtanának, a lassulás nem azt jelenti, hogy a skandinávok nem tesznek semmit, csak ténferegnek és pihennek naphosszat. Éppen ellenkezőleg: kihasználnak minden alkalmat arra, hogy a szabadidejüket magukra, családjukra, barátaikra fordítsák. Mutatkozik ugyan eltérés a dán és a svéd életfilozófia között, de egy dologban azonosság van: remekül gazdálkodnak az idővel. Ha dolgoznak, akkor azt maximális energiaráfordítással teszik, de ha vége a munkaidőnek, akkor egy perccel sem maradnak tovább. Annyit végeznek el, amennyi belefér, a folytatás miatt pedig nem izgatják magukat előre.

Nincs második harmadik műszak, de szabadidő igen

Egyáltalán nincs rohanás, második és harmadik műszak. Igaz, ehhez jó fizetések és erős szociális háló is szükségeltetik. Ennek köszönhetően viszont a szabadidejükben tényleg azzal foglalkoznak, amivel akarnak. Ebben a szabadidőben pedig jut idő, kedv és erő ahhoz, hogy megsüssék a kedvenc édességüket, majd áthívják a barátokat egy kötetlen beszélgetésre, kávézásra, vagy beüljenek kedvenc kocsmájukba, kávézójukba, cukrászdájukba, és végigbeszélgessék az egész estét. Belefér az is, – amit internetes honlapok fotóin látunk – hogy lusta, lassú estéket töltsenek otthon, a begyújtott kandalló előtt, takaróba bugyolálva, teát, kávét vagy alkoholos italt kortyolgatva.

Előkerülnek a jó könyvek, de akár valami társasjáték is. Nyugalom és béke. Természetesen ehhez az életmódhoz illik igazítani mindent, például a környezetet is.

Nincs szükség felesleges pluszra

Felesleges tárgyakra nincsen szükség, mindenből éppen annyi van, amennyi kell. A lagom szerint ez az ideális állapot. Annyi étel kell, mint amennyit meg lehet éppen enni, nem kell drágább kocsi, mint ami pont jó a családnak, nem kell pazarolni, túlköltekezni, legfontosabb a mértékletesség. Egyensúly, békesség – ezek is kulcsszavak, de a közjó, a társadalmi összetartozás éppoly fontosak.

Praktikus dizájn

Ennek tükrében válik érthetővé a skandináv dizájn és lakberendezés. Hiszen az otthon éppen olyan lagom, mint minden más. Az, amire éppen szükségünk van. Praktikusság, szépség és persze letisztultság. Semmi cicoma, semmi girland, hiszen a barokkos pompa nem tesz egy lakást élhetőbbé. Ha pedig elhagyjuk lakó- és életterünket, akkor egy erdei séta, kiadós szaunázás, jó vacsora következhet, mindezt persze a lassúság jegyében. Ráérős pihengetés, a lomhábban elfogyasztott vacsora, amelynek során nem az a cél, hogy minél gyorsabban, minél több étellel megtömjük magunkat, hanem az élvezet az elsődleges.

De lássuk, a svéd lagom mellett mit javasol a dán hygge. Hangulat: oltsd le a villanyt! Jelenlét: legyél jelen, itt és most. Kapcsold ki a telefonokat! Élvezet: kávé, csokoládé, sütemény, torta, édesség. Egyenlőség: a „mi” az „én” előtt. Osszuk meg a feladatokat és a műsoridőt. Hála: fogadd el. Lehet, hogy már nem lesz jobb. Harmónia: ez nem verseny. Már szeretnek téged. Nincs szükség melldöngetésre. Kényelem: helyezd magad kényelembe. Tarts szünetet, most minden a kikapcsolódásról szól. Béke: nincs szükség drámára. Vitatkozzunk politikáról máskor. Együttlét: építs kapcsolatokat és narratívákat. Menedék: a sajátjaiddal vagy. Ez itt a béke és biztonság szigete.

Bonyolult? Lehetséges. De az is lehet, hogy nem.