a nyár íze

2018.07.09. 15:38

Így készítsen hűsítő gyümölcsös finomságokat a forró nyári napokra

Nincs is jobb a kánikulában mint egy könnyed gyümölcsös finomság. Több formában is elkészíthetőek, most adunk pár jó ötletet!

Horváth Iza

Hideg eperkrémleves főzés nélkül

Ha könnyed előételre vágyunk, egy hideg gyümölcsleves a tökéletes választás nyáron. A mindmegette.hu remek receptet kínál nekünk, ezt ráadásul még főzni sem kell, ugyanis egy turmixgéppel elkészíthető.

HOZZÁVALÓK

-20 dkg eper

-1 db banán

-1 csipet só

-5 dl kókusztej

-3 db mentalevél

-1/2 csomag vaníliás cukor

-6 db jégkocka

-kókuszcsipsz

ELKÉSZÍTÉS

1. A megmosott, leszárított és felszeletelt epret egy magas falú edénybe vagy turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a felkarikázott banánt, a sót, a kókusztejet, a mentalevelet, a vaníliás cukrot és a jégkockát.

2. Egy botmixer vagy turmixgép segítségével krémesre keverjük. Azonnal tálaljuk, kókuszcsipsszel díszítjük.

Videón is megtekinthető:

Gyümölcs- és zöldségital villámgyorsan

A hőségben jól esik egy frissítő hideg ital. Vas megye kertjeiben rengeteg zöldség és zamatos gyümölcs terem, ezeket a finomságokat pedig hűsítő innivalókhoz is felhasználhatjuk. Jóízűek és egészségesek is. Az alábbi videóban láthat pár variációt ezekből:

Málnás fagyi shake

Egy ínycsiklandó fagyiért nem feltétlenül kell kimozdulnunk a házból. Otthon is elkészíthető. Mutatjuk, hogyan:

HOZZÁVALÓK

15 dkg málna

1 db citrom (lereszelt héja)

2 ek citromlé

15 dkg vanília fagylalt

ELKÉSZÍTÉS

A megmosott és lecsepegtetett málnát egy magas falú edénybe tesszük. Hozzáadjuk a citrom lereszelt héját, a citromlevet és a vaníliafagyit.

Ezután botmixerrel összemixeljük, poharakba töltjük, és azonnal tálaljuk.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!