Hasznos tippek az önvédelemhez - Szabolcs Gergely önvédelmi oktatót kérdeztük

Az önvédelem egy olyan helyzet, amikor a 'nem keresett baj' talál meg minket, ezt kell megelőznünk, vagy abból kiszabadulnunk a lehető legkisebb kár elszenvedésével - ezen ismeretekhez szorosan kapcsolódnak a felismerés és elkerülés eszközei.

A podcast beszélgetésünkből kiderül:

Hasznos tippeket kapunk, a gázspray használatához: A gázspray-t lehetőleg minél könnyebben elérhető helyen viseljük. A kabát, vagy nadrág zsebe ideális lehet. Ne felejtsük el, ha nem tudjuk gyorsan elővenni hiába hordjuk magunkkal.

Hogyan ismerjük fel a szexuális ragadozót?

Mit tanulhatunk egy önvédelmi órán?

A gyerekek önvédelméről is szót ejtünk. Milyen szituációs gyakorlatokkal segíthetjük az akár óvodás korosztályú gyermeket, ha úgy érzi bajba került?

Hallgassák meg Szabolcs Gergely, önvédelmi oktatóval készült podcastünket!