2011.01.11. 06:50
Meddig tart az újévi fogyókúra?
Érdemes megfigyelni, hogy ilyenkor az új év elején megtelnek a konditermek, a nap szinte minden órájában foglalt minden futógép, bicikli és erősítő eszköz, telt házasak az aerobik- és egyéb foglalkozások.
Aktív fiatalkor, kevesebb kiló később
Azok, akik fiatal korukban rendszeresen mozognak, sportolnak, idősebb korukban is kevesebb súlyt szednek magukra, mint kezdettől fogva mozgásszegény életmódot folytató kortársaik. A fiatal felnőttkorban, 18-30 év között sokat, erősen mozgó férfiak a következő két évtizedben átlag 2,6 kilóval kevesebb súlyt vettek magukra, mint a tunyábbak. A nőknél ez a különbség még markánsabb: a fiatalon fizikailag aktív nők 20 évvel később 6,1 kilóval voltak könnyebbek, mint korábban is kevesebbet mozgó társaik. Hasonlóan alakult a haskörfogat is. Két évtizeddel múltán az aktív férfiak és nők átlag 3, illetve 4 centiméterrel bizonyultak karcsúbbnak állapították meg amerikai kutatók.
